Kinesioteip 5cmx5m
€7.90
Kinesioteip on valmistatud hingavast puuvillast ning seda kasutatakse liigeste ja lihaste toetamiseks. See nahasõbralik kinesioloogiline teip on ka veekindel.
Laius: 5cm
Pikkus: 5m
Teibi paberil on lõikamise hõlbustamiseks mõõte-ruudustik.
- Järelmaks: Maksa kolmes osas.
Kirjeldus
Juhised ja soovitused
Enne teipimise alustamist veenduge, et teibitav nahk oleks puhas ja karvadest vaba.
Lihas, millele teip asetatakse, tuleks eelnevalt venitada.
Teibi parema püsimise tagamiseks on soovitatav lõigata selle otsad ümardatult.
Soovitame nahale kandes teipi hoida venitatud ansendis. See aitab saavutada soovitud efekti – naha pinnale tekivad kurrud või voldid. Teibi otsad (umbes 3–5 cm) tuleb alati paigaldada ilma pingeta – lihtsalt nii, nagu see paberi küljest eemaldub.
Paigaldamisel vältige teibiliimi puudutamist sõrmedega.
Väga oluline! Kui teip on nahale asetatud, tuleb seda hõõruda, et liim aktiveeruks. Soovitame hõõrumiseks kasutada teibi eemaldamisel järelejäänud paberit – asetage paberi siledam pool teibi peale ja liigutage seda kiiresti edasi-tagasi, kuni tunnete sõrmede all soojust. See näitab, et liim on aktiveerunud. Vajadusel võib kasutada ka fööni.
Enne kehalist aktiivsust peab teip täielikult kuivama, vastasel juhul võib see kiiresti lahti tulla. Seetõttu ei ole soovitatav teipi paigaldada vahetult enne trenni. Parim aeg teipimiseks on pärast treeningut ja pesemist, kui nahk on puhas, kuiv ja soe – nii tagate, et teip püsib peal mitu päeva.
LISAINFO
| Värv | Beež, FUKSIA, KOLLANE, MUST, PUNANE, TÜRKIISSININE |
|---|