Külmakompress ühekordne

Sobib esmaabiks traumade, vigastuste, nihestuste, muhkude, põrutuste, luumurdude jne. korral (väheneb turse, verevalumite teke, leevendab valu, kiirendab taastumist). Külmakott on kohustuslik esmaabivahend ettevõtte apteegis ning soovituslik iga treeneri ja füsioterapeudi arstikotti.

Külmakoti aktiveerimiseks tuleb jõuga purustada koti sees olev vedelikuga täidetud pakike ja kotikest natuke raputada. Keemilise reaktsiooni teel muutub külmakott jääkülmaks.

-Hoia külmakotti vigastatud kohal 20 minutit.
-Vajadusel võib toimingut korrata 2 – 3 tunni möödudes (uue kotiga).
-Lahtisele haavale asetada side ja selle peale külmakott.