Treeningkeskus G3S Body-Solid

Kirjeldus

Erinevalt paljudest teistest kodujõusaalidest ei ole vaja sõudeharjutuste tegemiseks põrandale istuda – keskmise sõudmise käepidemed võimaldavad mugavat ja intensiivset kesk- ning alaselja treeningut, aidates parandada painduvust, suurendada jõudu ja vähendada alaselja pinget.

Tänu kaablivahetust mittevajavale disainile saab kiiresti ja lihtsalt liikuda kõrgete, keskmiste ja madalate plokkharjutuste vahel. Komplektis olevate lisaseadmetega saab sooritada kümneid harjutusi, sh latitõmbed, triitsepsi surumised, biitsepsikõverdused ja kõhulihaste harjutused.

5 treeningjaama

Latitõmme / kõrge plokk
Võimaldab latitõmbeid, triitsepsi surumisi, kaabliristtõmbeid ja palju muid harjutusi. Reguleeritavad fikseerimispadjad stabiliseerivad keha ka raskemate tõstete ajal.

Kõhulihased / keskmine plokk
Biomehaaniliselt optimeeritud jaam sujuvaks ja mugavaks kõhulihaste treeninguks ning triitsepsi harjutusteks. Aitab isoleerida ja tugevdada kogu kõhulihaste piirkonda.

Jalasirutus / jalakõverdus
Täielikult reguleeritav jalaarendaja paksude vahtpolstritega maksimaalse mugavuse tagamiseks. Biomehaaniliselt täpne pöördepunkt võimaldab loomulikku ja efektiivset reie- ja tagareielihaste treeningut.

Rinnasurumine / keskmine sõudmine
Mitmeasendilised käepidemed võimaldavad keskenduda rindkere ja triitsepsi erinevatele piirkondadele. Reguleeritav iste tagab ideaalse kehaasendi. Käepidemete pööramisel muutub jaam tõhusaks keskmise sõudmise jaamaks seljale.

Istuvas asendis sõudmine / madal plokk
Oluline hästi arenenud selja jaoks – treenib kesk- ja alaselga. Madal plokk liigub sujuvalt ja võimaldab teha ka kaablitõmbeid, püstiseid sõudmisi, õlakehitusi, jalalihaste lähendamist ja eemaldamist.

Peamised omadused

• 72,5 kg selektor-raskusplokk (valikuliselt saadaval 95 kg)

• Täppistöödeldud sulamraskused koos vaiksete nailonpuksidega

• DuraFirm™ kõrgtugevad polstrid nimmetoega maksimaalse mugavuse ja alaselja kaitseks

• Kaablivahetust mittevajav, ruumisäästlik disain

• 12-gauge terasraam, mis tagab suure vastupidavuse ja stabiilsuse

• Kroomitud teleskoopiste kiireks ja täpseks reguleerimiseks

• Täissuuruses harjutuste skeem

• Sobib nii koduseks kui ka kommertskasutuseks

Tehnilised andmed

• Mõõdud: 186,4 × 119,4 × 213,3 cm

• Netokaal / brutokaal: 154,3 kg / 166 kg

• Värv: hall, mustade detailidega